BEYİNDE BİTİRME DEĞERSİZLEŞTİRME

NEDEN 4. ŞART?

4. şart, Güler Yöntemi’nin insan beynindeki yerleşik bağımlılık algısını felç eden en sarsıcı nöro-bilişsel hamlesidir. Kitabın sonunda sigara içme eylemini beyninizde tamamen bitirip silmeniz için bu şart, sinaptik düzeyde kritik bir rol oynamaktadır; zihninizde âdeta mekanik bir "nöral silgi" vazifesi görmektedir. İnsan beyni, prefrontal korteks ve limbik sistem aracılığıyla nesnelere anlamsal değerler atar. Sigara tiryakilerinin beynindeki en büyük kodlama hatası: Sigara nesnesini diğer tüm tüketim maddelerinden ayırarak ona "kutsal, vazgeçilmez ve sığınak" rolü yüklemesidir. Bu durum, beyindeki nöral ağlarda yapay bir hayatta kalma (survival) mekanizması inşa eder. 

Bu yüzden: Masanın üzerine koymanızı istediğim o eski şampuan, beğenmediğiniz bir içecek ya da saniyeler içinde sofranızdan çıkardığınız herhangi bir yiyecek; beyninizin kognitif hafıza merkezinde "Hiçbir yoksunluk, hiçbir psikolojik kriz ve hiçbir irade savaşı yaşamadan, tamamen kendi özgür rızanızla vazgeçtiğiniz, hükümsüz ve sıradan bir nesne" olarak kodlanmıştır. Sigara paketini, beyninizde basit ve değersiz olarak kodlamış olduğunuz "X ÜRÜNÜ " yanına yerleştirdiğinizde, beyindeki ayna nöronlar (mirror neurons) ve karşılaştırmalı mantık mekanizması milisaniyeler içinde çalışmaya başlar. Prefrontal korteks, iki nesneye aynı anda bakarak aralarındaki o popüler kültür tarafından örülmüş sahte kutsallık duvarını, yani o virüslü kaseti nöro-biyolojik olarak parçalamaya başlar. Zihin, saniyeler içinde şu sarsılmaz rasyonel eşitliği kurar:

• "Kokusunu, kimyasallarını ya da tadını beğenmediğim için tek bir saniyede, sıfır krizle hayatımdan çıkardığım "X ÜRÜN" nesnesi zihnimde ne kadar hükümsüz ve basitse bu sigara paketi de onun gibi basit, sıradan ve değersiz bir kimyasal eşyadır."

Bu fiziksel yakınlık ve bilişsel karşılaştırma, seans boyunca beyninizde adeta yazılımsal bir silgi işlevi görür. Sigara nesnesinin etrafına örülmüş o sahte "dert ortaklığı, kahve keyfi, yalnızlık yoldaşı" gibi anlamsal nöral bağları, fiziksel olarak kazır ve hükümsüz bırakır.

BU METODUN DEHASI VE BİLİMSEL GÜZELLİĞİ ŞUDUR:

Herkes kendi evinde, kendi izole odasında, elindeki o basit X nesnesinin yarattığı bu muazzam sinaptik güçle kendi zihninin başhekimi olarak bu köklü bilişsel dönüşümü saniyeler içinde tamamlayabilir. 

Kontrol, popüler kültürün uydurduğu yalanlarda değil; tamamen sizin kendi özgür iradenizde, yani GENELLEME BAĞIMLILIĞININ olmadığı yer olan "BEN" merkezinizdedir.

SİGARAYI BIRAKMAK NESNEYLE DEĞİL, ANLAMLA VEDALAŞMAKTIR!